OPLEIDING IVM :
In deze training, die gericht is op innerlijke krachtbronnen en professionele houding, zullen de deelnemers een echt bewustwordingsproces doormaken en leren hoe ze de kracht van hun gedachten kunnen optimaliseren door zich te bevrijden van bv. de beperkende gedachten, overtuigingen, ... .
Tijdens dit programma zullen de deelnemers het volgende ervaren:
- Een herontdekking van hun potentieel: Ze zullen ontdekken hoe ze hun werkelijke sterke punten kunnen benutten om meer resultaten te behalen, met minder inspanning en veel meer plezier en voldoening in het dagelijks leven.
- Een verandering van perspectief: Ze leren beperkingen om te zetten in uitdagingen en kansen, om zo duurzaam een positieve en constructieve kijk te behouden.
- Een rustige verkenning: Ze zullen ervaren hoe ze soepel uit hun comfortzone kunnen stappen, en misschien krijgen ze er zelfs wel de smaak van te pakken!
- Een dynamiek van experimenteren: Naast de gedeelde conceptuele kaders zullen ze praktische workshops bijwonen waar creativiteit en experimenteren tot hun recht komen in een zeer veilige omgeving.
Om deze ervaring ten volle te beleven
Om ervoor te zorgen dat dit traject alle voldoening en de gewenste resultaten oplevert, zal het steunen op:
- De persoonlijke motivatie van iedereen.
- Een openheid voor zelfreflectie en het begrijpen van de eigen functioneringspatronen.
- De bereidheid om te delen (waarbij elke deelnemer uiteraard volledig zelf bepaalt wat hij of zij wil delen).
Emoties spelen een rol in de werkomgeving. Ja, natuurlijk, net zoals in alle andere aspecten van ons leven.
Afhankelijk van de sector kunnen we bang zijn om een ongeluk te krijgen, of ontslagen te worden, of zelfs bang zijn voor onze manager of bang zijn dat we niet competent genoeg zijn.
We kunnen boos zijn op een collega of op een lastige klant, of ons verdrietig voelen aan het einde van een project, of na het vertrek van een collega. We kunnen ook verrast en heel blij zijn dat we een aanbesteding hebben gewonnen.
Alle gevoelens kunnen ook aanwezig zijn: de trots dat je je werk goed hebt gedaan, de schaamte om in het openbaar vernederd te worden, het schuldgevoel omdat je een essentiële informatie aan een potentiële klant hebt verzuimd te geven, de jaloezie ten opzichte van die collega die “jouw promotie” heeft gekregen, de minachting voor bepaald gedrag, ...
Emoties maken deel uit van het beroepsleven. Wat we op het werk meemaken, is doorspekt met emoties en gevoelens. Wat we op het werk meemaken (situaties, ontmoetingen, discussies, ...) gaat gepaard met emoties die tot bepaald gedrag leiden (waar we soms ook spijt van krijgen).
Hoe kunnen we onze emoties dan aanpakken en beheersen? Een essentieel thema om in het bedrijf aan te kaarten in de vorm van een interactieve opleiding.
Neem contact met mij op om erover te praten en meer informatie te krijgen: patricia@pat-lab.com
Heeft u soms het gevoel dat uw gedachten al in de eerste minuten van een gesprek afdwalen?
Komt het wel eens voor dat u dezelfde tekst drie keer leest zonder het gevoel te hebben dat u hem echt leest of onthoudt?
Hoeveel apps of schermen staan er tegelijkertijd voor u open, elk over een ander onderwerp?
Hoe vaak per dag denkt u dat u wordt gestoord in een uur? En in een ochtend?
Storen uw collega's u voortdurend? En hoe zit het met klanten?
Is het de onophoudelijke stroom van uw gedachten, de trillende melding van een smartphone, of de opgestapelde vermoeidheid van een lange dag?
....
Maak uw eigen lijstje: wat/ wie leidt uw aandacht af?
In een wereld waarin we voortdurend worden afgeleid, is het een echte uitdaging geworden om diep geconcentreerd te blijven.
Toch is aandacht geen oneindige bron; het is een kostbare energie die moet worden gespaard en gecultiveerd.
meer info ? Stuur een mail naar patricia@pat-lab.com
Training: Navigeren door Verandering – Veerkracht en Wendbaarheid op de Werkvloer
Verandering is de enige constante in de hedendaagse bedrijfswereld. Of het nu gaat om een digitale transformatie, een herstructurering of een verschuiving in de markt: verandering vraagt veel van de flexibiliteit en de energie van teams. Vaak roept een nieuwe koers onzekerheid of weerstand op. Maar wat als we verandering niet langer bekijken als een drempel, maar als een uitnodiging om te groeien en nieuwe mogelijkheden te ontdekken?
Deze interactieve training (beschikbaar als dagprogramma of halve dag) biedt medewerkers en teams een veilig en ondersteunend kader om te leren hoe ze met rust, vertrouwen en wendbaarheid kunnen meebewegen met vernieuwing.
Training: Eigenaarschap & Werkgeluk – Neem zelf de regie in handen
In een snel veranderende bedrijfswereld is duurzame motivatie al lang niet meer iets dat uitsluitend van buitenaf komt. Echte, intrinsieke motivatie ontstaat van binnenuit en is onlosmakelijk verbonden met twee fundamentele pijlers: autonomie en verantwoordelijkheid. Wanneer medewerkers de ruimte krijgen én de innerlijke rust vinden om zelf de regie in handen te nemen, transformeren ze niet alleen hun eigen werkplezier, maar versterken ze ook de veerkracht van de gehele organisatie.
Deze interactieve training (beschikbaar als dagprogramma of halve dag) biedt een veilig en inspirerend kader waarin deelnemers leren hoe ze proactief aan het roer van hun eigen professionele energie kunnen gaan staan. In plaats van reactief af te wachten of vast te lopen in dagelijkse beslommeringen, worden medewerkers uitgenodigd om met een frisse, open blik naar hun eigen functioneren te kijken.
Einstein zei dat tijd relatief is. Tijd bestaat niet. En toch... lijkt het alsof de tijd ons door de vingers glipt. Hoe kunnen we onze tijd beter beheren? Daarover gaat deze opleiding — en ook mijn conferenties.
Een (of meerdere) ontevreden, of zelfs agressieve klant(en) – felle kritiek... denkt u al aan iemand?
Helaas wel, er zijn nu eenmaal lastige klanten... Wat te doen als uw personeel klaagt? Het niet meer aankan? En
Beter omgaan met klantenrelaties, dat kun je leren.
- Je kalmte bewaren
- Onder invloed van emoties...
- Je grenzen stellen
- Je collega's inschakelen wanneer dat nodig is
- Hulp durven vragen of erover praten
- Vriendelijk en standvastig zijn. Ja!
- Strategieën aanleren
- ...
In moeilijke situaties is het verstandig om te leren hoe je ermee omgaat en hoe je moet reageren.
Interactieve training opgezet als een toolbox, die je vervolgens naar behoefte kunt raadplegen. Iedereen haalt eruit wat hij of zij nodig heeft.
Meer info: stuur me een e-mail: patricia@pat-lab.com
Slaap is een van de kostbaarste dingen die we bezitten. Als we goed slapen, kunnen we stress, emoties, relaties, communicatie,.... beter beheersen en staan we simpelweg positiever in het leven.
Er bestaan ZOVEEL mythes en legendes over slaap !
Soms zijn het zelfs onze eigen gedachten die ons uit onze slaap houden.
Toch kan iedereen leren om goed te slapen. Het is een kwestie van de juiste ‘sleutels’ kennen en natuurlijk de nodige discipline opbrengen als je echt de wens hebt om je nachtrust te verbeteren.
Tijdens deze training reik ik jullie alle handvatten aan en bespreken we jullie persoonlijke situatie.
Hoewel de training in groepsvorm wordt gegeven, is deze zeer interactief: iedereen kan volop deelnemen en vragen stellen.
Iedereen vertrekt met een engagement naar zichzelf toe, want uiteindelijk moet je het zelf in handen nemen.
Beter slapen is een essentiële basis en zou eigenlijk een prioriteit moeten zijn;
zonder goede rust kunnen we op geen enkel vlak echt vooruitkomen.
Neem nu contact met mij op via e-mail of telefoon om de mogelijkheden te bespreken en deze training te boeken voor jezelf of voor je team.
Patricia@pat-lab.com / 00 32 479 18 75 81
Op een schaal van 0 - 10 : wat is je energieniveau nu.
Onder de 6 ? Hier gaan we aan werken. Zin in ?
Boven de 6 : Wat wil je meer en wat kan nog beter ? We kunnen hier ook aan werken.
Wat houdt jou vandaag tegen om een 10 te bereiken of te behouden?
Ben je aan 10 ? SUPER !!! Goed nieuws. Laten we samen kijken hoe je een 10 kan behouden.
Wil je ontdekken hoe je jouw energie concreet kan verhogen of beschermen? Tijdens mijn interactieve workshops en trainingen duiken we er samen in. Praktische tools die je meteen kan toepassen in je dagelijks leven.
Elke stap die we zetten vraagt ons energie.
Benieuwd naar wat een traject voor jou of jouw team kan betekenen ? Laat het me gerust weten. Stuur me nu een mail voor een vrijblijvend gesprek: patricia@pat-lab.com.
Hoe gaat u om met conflicten?
Vindt u dat gemakkelijk of houdt u juist van harmonie en gaat u conflicten uit de weg?
Begrijpen wat er in ons omgaat, is essentieel om beter met conflicten om te gaan en te kiezen hoe we willen reageren in plaats van alleen maar te reageren.
Interpersoonlijke relaties staan centraal in het succes van een onderneming. Goede communicatie en harmonieuze relaties versterken de samenwerking, verminderen conflicten en bevorderen een positieve werksfeer. Deze opleiding in relatiebeheer biedt u de nodige tools om menselijke dynamieken te begrijpen, uw interacties met collega’s te verbeteren en moeilijke situaties op een constructieve manier aan te pakken. Of u nu manager bent of deel uitmaakt van een team, deze opleiding helpt u essentiële relationele vaardigheden te ontwikkelen om sterke en duurzame professionele relaties op te bouwen.
Kalm en efficiënt blijven in stressvolle situaties.
Stress is een alomtegenwoordige factor in de professionele wereld, en de gevolgen ervan kunnen zowel de gezondheid van werknemers als de prestaties van het bedrijf schaden. Deze opleiding helpt u de mechanismen van stress beter te begrijpen, de bronnen ervan te identificeren en doeltreffende strategieën aan te leren om er dagelijks mee om te gaan. Ze is bedoeld voor zowel managers als medewerkers en heeft tot doel een gezonde werkomgeving te creëren en de prestaties van uw organisatie te verbeteren.
