SUJETS DE FORMATIONS
Au cours de cette formation, axée sur les ressources intérieures et l'attitude professionnelle, les participants vivront un véritable processus de prise de conscience et apprendront à optimiser le pouvoir de leurs pensées en se libérant, par exemple, des pensées et croyances limitantes, etc.
Au cours de ce programme, les participants feront l'expérience de ce qui suit :
Une redécouverte de leur potentiel : Ils découvriront comment exploiter leurs véritables points forts pour obtenir de meilleurs résultats, avec moins d'efforts et beaucoup plus de plaisir et de satisfaction dans leur vie quotidienne.
Un changement de perspective : Ils apprendront à transformer les limites en défis et en opportunités, afin de conserver durablement une vision positive et constructive.
Une exploration en douceur : Ils découvriront comment sortir en douceur de leur zone de confort, et peut-être même y prendront-ils goût !
Une dynamique d'expérimentation : Outre les cadres conceptuels partagés, ils assisteront à des ateliers pratiques où la créativité et l'expérimentation s'épanouissent dans un environnement très sécurisant.
Pour vivre pleinement cette expérience
Afin de garantir que ce parcours apporte toute la satisfaction et les résultats escomptés, il s'appuiera sur :
- La motivation personnelle de chacun.
- Une ouverture à l'introspection et à la compréhension de ses propres schémas de fonctionnement.
- La volonté de partager (chaque participant décidant bien sûr entièrement de ce qu'il ou elle souhaite partager).
Infos: patricia@pat-lab.com
Les émotions sont présentes dans le monde du travail. Oui, évidemment, autant que dans toutes les sphères de notre vie.
En fonction du secteur nous pouvons avoir peur d'avoir un accident, ou d'être licencié, ou même avoir peur de notre manager ou de ne pas être compétent.
Nous pouvons vivre de la colère face à un collègue ou face à un client difficile ou nous sentir triste à la fin d'un projet, ou après le départ d'un(e) collègue. Nous pouvons aussi être surpris et très heureux d'avoir gagné un appel d'offres.
Tous les sentiments peuvent aussi être présents: la fierté d'avoir bien fait son boulot, la honte d'être humilié en public, la culpabilité d'avoir omis de dire une info essentielle à un prospect, la jalousie face à ce collègue qui a reçu "votre promotion", le mépris envers certains comportements,... .
Les émotions font partie de la vie professionnelle. Ce que nous vivons au travail est parsemé d'émotions et de sentiments. Ce que nous vivons au travail (des situations, des rencontres, des discussions, ...) sont accompagnés d'émotions qui vont engendrer des comportements (qu'on va parfois aussi regretter).
Alors, comment aborder et comment gérer nos émotions?
Un thème essentiel à apporter en entreprise sous la forme d'une formation interactive.
Contactez-moi pour en parler et avoir + d'infos: patricia@pat-lab.com
Avez-vous parfois l’impression que votre esprit s’échappe dès les premières minutes d’une conversation ?
Vous arrive-t-il de relire trois fois le même texte sans avoir l'impression de réellement lire ou retenir ?
Combien d'applications ou d'écrans sont allumés devant vous en même temps et sur un sujet différent?
Combien de fois par jour pensez-vous être dérangé sur une heure ? et sur une matinée ?
Vos collègues vous dérangent-ils constamment ? Et quid des clients?
Est-ce le fil incessant de vos pensées, l'alerte vibrante d'un smartphone, ou encore la fatigue accumulée d'une longue journée ?
....
Sur votre liste à vous: qu'est-ce qui perturbe votre attention ?
Dans un monde où les sollicitations sont permanentes, maintenir une concentration profonde est devenu un véritable défi. Pourtant, l'attention n'est pas une ressource infinie ; c'est une énergie précieuse qui se ménage et se cultive.
Formation : Naviguer dans le changement – Résilience et agilité au travail
Le changement est la seule constante dans le monde de l'entreprise d'aujourd'hui.
Qu'il s'agisse d'une transformation numérique, d'une restructuration ou d'une évolution du marché, le changement exige beaucoup de flexibilité et d'énergie de la part des équipes. Souvent, une nouvelle orientation suscite de l'incertitude ou de la résistance.
Mais que se passerait-il si nous ne considérions plus le changement comme un obstacle, mais comme une invitation à grandir et à découvrir de nouvelles possibilités ?
Cette formation interactive (disponible en programme d'une journée ou d'une demi-journée) offre aux collaborateurs et aux équipes un cadre sécurisant et favorable pour apprendre à s'adapter au changement avec sérénité, confiance et agilité.
Infos: patricia@pat-lab.com ou
Formation : Responsabilité et bien-être au travail – Prenez les rênes de votre vie professionnelle
Dans un monde des affaires en constante évolution, la motivation durable ne provient plus depuis longtemps exclusivement de l'extérieur.
Une véritable motivation intrinsèque naît de l'intérieur et est indissociable de deux piliers fondamentaux : l'autonomie et la responsabilité.
Lorsque les collaborateurs se voient offrir l’espace nécessaire et trouvent la sérénité intérieure pour prendre eux-mêmes les rênes, ils transforment non seulement leur propre plaisir au travail, mais renforcent également la résilience de l’ensemble de l’organisation.
Cette formation interactive (disponible sous forme de programme d'une journée ou d'une demi-journée) offre un cadre sûr et inspirant dans lequel les participants apprennent à prendre proactivement les rênes de leur propre énergie professionnelle. Au lieu d'attendre de manière réactive ou de s'enliser dans les tracas quotidiens, les collaborateurs sont invités à porter un regard neuf et ouvert sur leur propre fonctionnement.
infos: patricia@pat-lab.com
Manquez-vous de temps?
Le ressentez-vous ? Fortement?
Nous avons tous mille et une chose à faire... n'est-ce pas ?
Einstein a dit que le temps est relatif. Le temps n'existe pas.
Alors que nous... nous avons l'impression que le temps file entre nos doigts.... .
Comment gérer mieux notre temps ? J'en parle lors de cette formation et aussi dans mes conférences.
Un(e) (ou des) client(e)(s) mécontent(e)(s), voir agressif/ve - une critique virulente ... vous pensez déjà à quelqu'un?
Malheureusement oui, il y en a des clients compiqués/ difficiles.... . Alors que faire quand votre personnel se plaint. N'en peut plus ? et
Mieux gérer les relations avec les clients, ça s'apprend.
- Ne pas perdre ses moyens
- Sous le coup de l'émotion...
- Savoir mettre ses limites
- S'entourer de ses collègues quand nécessaire
- Oser demander de l'aide ou en parler
- Être gentil, et ferme. oui !
- Apprendre des stratégies
- ...
Face à des situations difficiles, le plus judicieux est d'apprendre à faire face et de savoir répondre.
Formation interactive conçue comme une boîte à outils, à consulter ensuite en fonction des besoins. Chacun(e) y piochera ce qui lui est nécessaire.
plus d'infos: envoyez-moi un mail : patricia@pat-lab.com
Un thème essentiel pour chacun et chacune de nous.
Pour vous, et pour votre équipe. Pour toute votre entreprise et chaque personne en particulier.
Un thème que l'on sous-estime. car "Mieux dormir = mieux vivre"
Sur une échelle de 0 à 10 : quel est votre niveau d'énergie en ce moment ?
Moins de 6 ? On va y travailler. Ça vous dit ?
Plus de 6 : que souhaitez-vous de plus et qu'est-ce qui pourrait encore s'améliorer ? On peut aussi travailler là-dessus.
Qu'est-ce qui vous empêche aujourd'hui d'atteindre ou de conserver un 10 ?
Vous êtes à 10 ? SUPER !!! Bonne nouvelle. Voyons ensemble comment vous pouvez conserver ce 10.
Vous voulez découvrir comment augmenter ou préserver ton énergie de manière concrète ?
Au cours de mes ateliers et de mes formations interactives, nous nous y plongerons ensemble.
Des outils pratiques que vous pourrez immédiatement mettre en œuvre dans votre vie quotidienne.
Chaque pas que nous faisons nous demande de l'énergie.
Vous vous demandez ce qu'un parcours pourrait apporter à vous ou à votre équipe ?
N'hésitez pas à me le faire savoir. Envoyez-moi dès maintenant un e-mail pour planifier un entretien sans engagement : patricia@pat-lab.com.
Est-ce qu'on aime toute le monde ?
Non
à qui êtes-vous allergique... ? allez, un collègue, un proche ?
Qu'est-ce qui se passe pour vous à ce niveau là ? Comment abordez-vous les conflits? et comment gérer ?
Comprendre ce qu'il se passe en nous est essentiel pour apprendre à mieux gérer le conflit et choisir comment on veut y répondre au lieu de réagir.
Parlons-en ! J'anime de tout coeur une formation sur ce sujet. Contactez-moi et parlons-en.
Les relations interpersonnelles sont au cœur de la réussite d’une entreprise. Comment allier l'individuel et le collectif ?
Une bonne communication et des relations harmonieuses renforcent la collaboration, réduisent les conflits et favorisent un climat de travail positif. Cette formation en gestion des relations vous apporte les outils nécessaires pour comprendre les dynamiques humaines, améliorer vos interactions avec vos collègues, et gérer les situations délicates de manière constructive. Que vous soyez manager ou membre d’une équipe, cette formation vous aidera à développer des compétences relationnelles essentielles pour bâtir des relations professionnelles solides et durables.
Comment allez-vous en ce moment. Quel est votre niveau de stress ? Sur une échelle de 0-10 ?
Au -dessus de 6/10 ? COntactez-moi immédiatement au 0479 18 75 81
Sinon, envoyez-moi un mail. Car savoir rester calme et efficace dans des situations stressantes est un art.
et un art qui se développe... et s'apprend.
Le stress est un facteur omniprésent dans notre monde (professionnel certainement aussi), et ses effets peuvent nuire à la santé des employés et à la performance de l’entreprise.
Cette formation permet de mieux comprendre les mécanismes du stress, d’apprendre à en identifier les sources et d’adopter des stratégies efficaces pour le gérer au quotidien. Destinée à tous, aussi bien aux managers qu’aux collaborateurs, elle vise à instaurer un environnement de travail sain et à l’amélioration des performances de votre organisation.
