Comment garder son énergie et son enthousiasme au travail
Apprenez à préserver votre énergie mentale et physique grâce à des techniques de déconnexion digitale, psychologique et émotionnelle.
Objectifs :
- Identifier les facteurs de surcharge mentale.
- Mettre en place des routines de déconnexion efficaces.
- Retrouver motivation et enthousiasme au travail.
Public cible : Managers, équipes, collaborateurs, comité de direction,…
Format : au choix : Conférence ou atelier pratique.
Durée : en fonction de la demande : matinée(s) ou journée(s)
