Passionnée☀️ L'Humain, le cheval, la musique
Authenticité, Intelligence émotionnelle, Inspiration & motivation.
Allier l'émotion, la relation et l'énergie du Vivant
Allumez un feu en vous-même, et ceux qui vous entourent viendront s’y réchauffer.
L'humain, le cheval et la musique: des leviers puissants pour transformer.
Bonjour ! Merci d'être sur mon site.
Ce que vous savez peut-être déjà c'est que je suis Patricia Istas; PAT-LAB Share Happiness S.R.L (depuis 2017).
Je suis conférencière, formatrice (ou trainer-coach) et coach.
Comme tout le monde, j'ai plusieurs casquettes.
Ici je veux vous partager ce qui me distingue dans ma mission de vie en tant que conférencière, formatrice et coach.
Je suis une passionée.
Je suis mon élan vital, ma flamme intérieure. J'aime expérimenter moi-même LA VIE et partager avec ceux qui le souhaitent.
Je entretien ma petite flamme intérieur, j'ai appris à la rallumer, à l'entretenir.
Mes passions, ce qui me définit : l'humain, la musique, le cheval, le feu (la lumière- la chaleur).
Tant qu'il y aura ça dans ma vie, je saurais tenir debout, encourager, accompagner, trouver la joie et le bonheur face à l'adversité.
Tisser des liens, échanger, tenir des conversations est essentiel dans ma vie et, selon moi, dans la vie de chaque être humain.
être et vivre avec les humains (et non via le web). Tisser de VRAIS liens, authentiques, avoir de VRAIES conversations. Voir la personne en face de moi, la sentir, la reconnaître, l'accompagner si le mandat est là.
Les humains : j'aime fédérer.
Et pour fédérer, j'ai ma guitare et les chevaux. Des expériences vivantes pour ancrer le changement de façon durable.
Je porte en moi l'énergie musicale (I'm Still Standing, Elton John) et l’hypersensibilité, l'ancrage et la force du cheval.
j'allie mes trois passions dans mon métier: je place l'humain au centre, porté par le cheval et la musique.
Je développe donc mes ateliers, mes formations, mes conférences en ayant ces éléments en moi.
Et j'intègre de plus en plus ces éléments dans mon travail. Et ce de diverses façons.
J'ai suivi une formation à Amsterdam pour utiliser la musique comme outil. Un exemple ? Quel titre de musique donneriez-vous à votre équipe? Et les autres membres? Et si on apprenait à mieux se connaître à partir de ça. C'est un exemple parmi d'autres.
Pour le cheval: rien de tel que l'apprentissage de l'équitation pour démontrer le passage d'un état d'esprit fixe à un état d'esprit de croissance.
Ou comment développer les compétences de leader en faisant un parallèle avec l'équitation.
Pour monter, il vous faut faire équipe avec le cheval: concentration, focus, communication (verbale et non verbale), confiance, gestion du temps, feedback,....
Envie de plus d'infos ou d'échanger avec moi sur tout ceci ? contactez-moi, je me réjouis de vous rencontrer et d'échanger avec vous. Écrovez-moi maintenant un mail : patricia@pat-lab.com
"Ne laissez personne venir à vous et repartir sans être plus heureux"
Mère Teresa
La musique trouve aussi sa place dans mes formations et/ou conférences
Depuis peu, j'ai la chance d'ajouter encore + de musique dans mon travail. Et ce de diverses façons.
J'aime beaucoup utiliser la musique pour transformer les dynamiques en entreprise.
J’utilise la musique dans mes formations et conférences. Parfois (mais c'est plus rare) aussi dans mes accompagnements individuels.
C'est simple, la musique fédère. Elle touche tout le monde.
Elle transforme l’individuel en collectif.
Elle touche le cœur, là où les mots parfois n’arrivent plus/ pas. La musique connecte, rassemble, fait tomber les barrières.
Elle dynamise, apaise, libère. Elle crée du lien. Et le lien, c’est une des clés essentielles pour bien travailler/ bien être ensemble.
Comment j’intègre la musique en entreprise ?
Pas de surprise ni d’improvisation ! je vous rassure tout de suite. J’en parle toujours en amont avec l’entreprise qui m’accueille.
La musique peut prendre plusieurs formes :
• En fond sonore, pour accompagner des exercices ou soutenir une ambiance.
• Avec ma guitare, pour incarner certains messages et thématiques clés.
• Comme outil d’exploration, par exemple : “Si votre équipe était une chanson, quel en serait le titre ?”
Cette question simple ouvre souvent des discussions et crée des débats très porteurs et constructifs.
La musique soutient aussi des thématiques fortes que j'Aime particulièrement :
→ L’état d’esprit de croissance (apprendre, se dépasser, évoluer): "Sound of silence" (Simon & Garfunkel) > "Riptide" (Vance Joy)
→ La résilience (rebondir, traverser les défis) : "There is a crack in everything" de Leonard Cohen
→ Le changement : "the courage to change", Sia
→ La coopération (mieux se comprendre et avancer ensemble): "Come together" des Beatles, "Team" de Lorde, "Better Together" de Jack Johnson.
Et vous? Quel est votre titre de musique préféré? On en parle?
Je serais ravie d’échanger avec vous sur le sujet.
Nous pouvons voir ensemble comment la musique peut devenir un véritable levier de transformation pour votre organisation.
et à côté de ça...Soigner et prendre soin en musique et avec joie.
Une fois par mois, je me rends en maison de repos et vais à la rencontre de "nos aînés". Que j'aime ces moments de joie !!
Tout a commencé par un atelier en "YOGA DU RIRE" en 2022 en maison de repos. (je suis certifiée en Yoga du Rire aussi ;-)). J'avais pris ma guitare.
Les sourires, doucement, un à un
Puis les sourires partagés,
Puis les rires: quand c'est possible... ce n'est pas évident pour tout le monde à cet âge là. Parfois ça ne va plus physiquement... parfois, "il y a des choses tristes hein Madame, je n'ai pas le coeur à rire"...Alors la musique est là: en soutien, en réconfort, pour apporter quelque chose. Parfois elle renvoie à des souvenirs, parfois elle donne le sourire, parfois les larmes coulent... Tout peut être là, tout est beau.
Je distribue des carnets aux résidents.
Certains savent les tenir, d'autres pas/plus. Certains savent encore lire, d'autres plus.... . Et tout est Ok.
Je les accompagne, les aide, et me fait aussi aider par le personnel aidant de la maison de repos ou des amies qui m'accompagnement.
Nous chantons des titres différents à chaque atelier. En fonction de ce que les résidents demandent.
La dernière fois, il y eu Brel (le plat pays) - Piaf (Hymne à l'amour) - Santiano (H. Aufrey) - Les portes du pénitencier (Johnny) - ... . L'Hymne à l'amour a été chanté en hommage à Jacques et Agnès. Agnès est en maison de repos depuis 5 ans et Jacques vient tous les jours la voir. Déjà 50 ans de mariage.
Que de belles émotions... Jacques était fort ému... il m'a remercié jet c'est entré jusqu'au plus profond de mon coeur. Difficile de vous écrire ces moments tant ils sont beaux.
J'ai un tas de chants, divers et variés et en fonction des demandes, nous avançons. Il y a aussi des chants plus spirituels comme celui-ci: Âme / CLaude Brame: https://youtube.com/shorts/iucegGmzxIA?feature=share
À travers ces ateliers axés sur la musique, le rire et la respiration, je crée des instants de connexion et de bien-être qui vont au-delà des mots et des maux (et pour tous et toutes sur place).
Avec ma guitare à la main, nous chantons ensemble, nous rions, nous sourions, nous nous comprenons au delà du langeage, nous échangeons... nous VIVONS et nous respirons pleinement et profondément.
Ces ateliers sont un véritable échange de positivité, de douceur et de bienveillance, où chaque sourire compte.
Envie d'en savoir plus: contactez-moi via mail patricia@pat-lab.com ou envoyez-moi un whatsapp au 00 32 479 18 75 81
Quand le cheval me/nous guide ... Cheval et leadership: l'art d'incarner sa posture.
Présence, authenticité, intention, écoute, confiance, respect de limites, vision, capacité à fédérer et remporter l'adhésion, énergie, ancrage.... autant de composantes du leadership et de traits de caractères qu'on retrouve dans le cheval ... Aujourd'hui, je remonte (depuis 5 ans) et je développe ma relation au cheval de jour en jour. J'Aime profondément le cheval et je suis convaincue qu'il apporte à chacun(e) qu'il le souhaite énormément. et je suis convaincue aujourd'hui qu'il peut nous aider tous, chacun et chacune d'entre nous. Dans l'individuel et/ou le collectif.
Le cheval est un miroir, un révélateur instantané de la réalité. Le cheval possède des qualités intrinsèques qui font de lui un coach ou un médiateur d'exception.
Vous êtes vous déjà laissé approché par une cheval?
Avez-vous envie de tenter l'expérience?
Vous, seul ? avec moi ou votre équipe?
Tout est possible.
Le cheval est un guide qui vous invite à réfléchir sur votre mode de fonctionnement, sur vos émotions, sur votre façon de gérer, d'être peut-être aussi un leader.
Le cheval est un concentré d'intelligence émotionnelle et de leadership. Pour lui, par exemple, les émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises. Ce ne sont que des informations dont il est primordial de tenir compte pour prendre la bonne décision.
j'apprends énormément avec le cheval.
Au sein du troupeau, il y a une place et une utilité pour chacun(e). La coopération prime sur la rivalité, les rôles sont interchangeables selon les situations. Le leader d'aujourd'hui pourra être le suiveur de demain.
Aujourd'hui je développe aussi mes conférences sur le leadership et sur le changement d'état d'esprit sur le thème du cheval.
"VERS UN LEADERSHIP INSPIRANT": authentique et naturel, inspiré par le cheval.
Pour les particuliers: le cheval pour réapprendre à vous connaître, déceler vos propres modes de fonctionnement, vos préférences relationnelles, ...
Pour les managers, et dirigeants: vous entraîner au leadership, à l'assertivité, à la responsabilité, expérimenter des dynamiques de groupe, clarifier vos motivations,..
Comment manager, guider, gérer ses équipes... tel un cavalier !
Envie d'en savoir plus ? contactez-moi au 0479/18.75.81 ou envoyez-moi un mail : patricia@pat-lab.com
100% belge et fière de l'être !
Née à Anvers, élevée en internet à Bruxelles (VFienne, pour ceux qui connaissent), puis mariée à un Liégeois... je suis 100% belge et j'en suis fière. C'est dans mon ADN. Je suis le reflet de la richesse et de la diversité de notre beau pays.
Depuis mes 12 ans, je vis à Schaerbeek, cette commune colorée et vivante qui incarne si bien la diversité de notre pays.
Naviguer entre Anvers et Bruxelles n'a pas toujours été simple. Je n'appartenais ni au groupe des copines flamandes, ni au groupe des copines franophones.
Il m'a fallu cultiver la résilience... il m'a fallu apprendre à créer des ponts. Cette expérience m'a donné un véritable atout: la résilience et l'envie naturelle de relier, de fédérer.
Aujourd'hui c'est avec fierté que je représente la Belgique, ici et ailleurs: aux Pays-Bas, en Angleterre et en France et partout ou mon métier me mène.
Je propose mes conférences, formations et coachings en français, néerlandais ou en anglais. En m'adaptant à chaque entreprise et à chaque équipe.
J'anime de plus en plus de formations et conférences en mode bilingue.
La Belgique pour moi c'est une belle mélodie aux multiples notes. Que je chante "LE PLAT PAYS" ou "MIJN VLAKKE LAND", j'aime autant les deux. Chaque partie de notre pays à sa personnalité,son rythme et son rôle dans la partition !
Créer du lien, voir l'humain avant la langue, et faire résonner ce qui nous unit: voilà ce qui m'anime.
Des accompagnements qui peuvent avoir lieu à l'extérieur: coaching & formations
Quand j'anime des formations ou que j'accompagne en coaching, il m'arrive de proposer ou d'inviter les participants à sortir. Changer de cadre, respirer, marcher (parfois même enlever les chaussures)... cela paraît simple. Pourtant, l'expérience ne l'est pas pour tous c(surtout s'il y en qui enlèvent leur chaussures).
L'extérieur transforme l'expérience, l'enrichit.
En dehors des murs habituels, les idées circulent mieux. Les tensions tombent, les pensées se délient, la parole se libère.
Marcher côte à côte plutôt que de se faire face, contempler la nature ou simplement prendre l'air: tout cela favorise la réflexion, la prise de recul, et souvent ouvre et offre des nouvelles pistes et solutions.
Des participants témoignent: "J'ai pu dire des choses que je n'aurais pas dites dans la salle" ou encore "ça m'a permis de voir les choses autrement".
Dans la nature, c'est encore mieux. Sortir c'est aussi remettre le corps en mouvement, en énergie. L'extérieur éveille les sens, apaise le mental et invite à revenir à l'essentiel.
Selon le contexte, la thématique, l'accompagnement, cela peut prendre plusieurs formes;
- Marcher par deux pour approfondir un sujet ou partager des exemples vécus
- Un temps d'observation entre deux parties
- Un exercice de groupe en plein air
- ...
Sortir du cadre donc, pour mieux avancer.
