📍Dans quelle direction aller ? Que choisir ? Quelle décision prendre ?
Pas simple, et... l’incertitude fait partie du chemin.
▫Je vous partage ici une astuce, simple mais puissante :
En cas de problème, de situation compliquée, de ressenti difficile, .... concentrez-vous sur votre prochain petit pas. 👣
Et non sur l’ensemble du chemin, ni sur les obstacles, ni sur la complexité de la situation actuelle.
▫Lorsque notre attention se focalise sur ce qui bloque/ dérange/ ou autre, notre moral s’affaiblit, notre énergie diminue. Vous reconnaissez cela?
▫À l’inverse, en orientant notre regard vers le prochain petit pas, nous retrouvons du mouvement, de l’élan, de l'énergie. Les épaules et la tête se redressent. Nous réfléchissons à ce qui fonctionne déjà, à ce qui est positif, à ce sur quoi nous pouvons nous appuyer aujourd’hui.
▫Penser au prochain petit pas, c’est cultiver une dynamique réaliste et positive (j'insiste sur le réaliste) : deux ingrédients essentiels pour avancer,
pour avancer sereinement.
𝙀𝙣𝙫𝙞𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙟𝙚 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙖𝙘𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙜𝙣𝙚 (accompagnement personnalisé, parlons-en). 𝙊𝙪 𝙦𝙪𝙚 𝙟'𝙖𝙘𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙜𝙣𝙚 𝙘𝙚𝙧𝙩𝙖𝙞𝙣𝙨 𝙘𝙤𝙡𝙡𝙖𝙗𝙤𝙧𝙖𝙩𝙚𝙪𝙧𝙨 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙤𝙧𝙜𝙖𝙣𝙞𝙨𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 ?
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