Rire, c’est sérieux !
- Quelle est la dernière fois où vous avez ri de mon cœur ?
- Détailler les émotions que cela vous a procuré.
- Vous souvenez-vous de la dernière fois vous avez ri pour désamorcer une situation compliquée ?
- Quels résultat cela a-t-il eu sur le moment ?
- Quelles conclusions en tirez-vous ?
"Témoignage"
nom
Et si on en parlait ?
Le RIRE est à la portée de tous ! Une séance de "lâcher prise par le rire" a de nombreux bienfaits sur la santé:
- réduction du stress
- mental positif
- amélioration du sommeil
- exercice de respiration
- augmentation de l'immunité
- diminue le cholestérol
- etc ...
Pourquoi organiser cette formation dans votre entreprise ?
En 1h de formation online, vous donnez la pêche à toute votre équipe (et vous-même)
Lâchez votre mental si cela vous semble bizarre. Votre corps va adorer et gérer pour vous.
Je ne raconte pas de blagues ou d'histoire drôle, nous allons rire simplement, ensemble.
une formation SIMPLE, LUDIQUE et ACCESSIBLE
Juste pour se prendre une bonne dose de bonne humeur,
on en a tous besoin non ?
Vous hésitez? Faites une séance individuelle avec moi et vous allez être convaincu !
Venez vous remplir de bonne humeur ! Une séance individuelle ou collective SIMPLE, ACCESSIBLE, FACILE. Votre mentale vous arrête ? Essayez quand même parce que vous ne devez rien faire: votre corps fait tout pour vous. Il ne fait pas la différence entre un rire simulé ou naturel et tout va se passer à l'intérieur de vous. Quand vous riez, votre corps sécrète des éléments qui contribuent à votre bien-être, à votre santé, à votre joie. Les bienfaits du rire sont nombreux. 1min de rire = 3 min de jogging cardiovasculaire. Offrez-vous un moment de pause. Quand on rit, c'est de la relaxation totale: mentale et corps. C'est aussi un exercice respiratoire. Écoutez la vidéo
Contactez-moi pour vous remplir de bonne humeur, de positif. Offrez vous un plein de vitalité.