Avez-vous remarqué une fatigue ou une perte d'élan chez vos collaborateurs?
Quelle place accordez-vous concrètement à la récupération et au ressourcement dans le rythme du travail de vos équipes.
Dans un monde en perpétuelle évolution, la résilience est devenue une compétence clé.
C’est cette capacité précieuse à rester debout, à retrouver son équilibre et à avancer… même lorsque les circonstances sont incertaines, instables ou éprouvantes.
Cette journée de formation invite à :
• Comprendre ce qu’est la résilience (et ce qu’elle n’est pas)
• Identifier les ressources en soi pour faire face à ... .
• Explorer les mécanismes d’adaptation propres à chacun(e) et en développer de nouveaux
• Renforcer la solidité intérieure sans nier les émotions
• Découvrir des outils concrets (issus du coaching, de la psychologie positive, de la pleine conscience…)
Un atelier vivant, interactif, profondément ressourçant, à la croisée des émotions, de la réflexion et de l’action.
Pour qui ?
Pour les équipes, les managers, les professionnels en quête d’outils concrets pour faire face aux défis, mais aussi de sens, de souffle, et de lien.
Pour celles et ceux qui veulent se renforcer , avancer sans s’épuiser, et rester debout en conscience et avec intelligence.
Envie d’en savoir plus ou de l’adapter à votre organisation ? Parlons-en.
Public cible : Tous les collaborateurs.
Format : Atelier interactif, présentiel (de préférence) ou à distance
Durée : en fonction de la demande : matinée(s) ou journée(s)
