La communication non-violente
"Tu me fatigues" - il se peut que nous disions ça... pour avoir la paix ?
Et pourquoi ne pas dire qu'on est fatigué et qu'on a 𝓫𝓮𝓼𝓸𝓲𝓷 𝓭𝓮 repos?
Si la première façon de s'exprimer casse la communication, et la relation, et la confiance,
Utiliser l'autre formulation c'est choisir de reconstruire le pont de la communication en adoptant une approche plus empathique et compréhensive.
La communication non violente nous invite à exprimer nos besoins et nos sentiments de manière authentique et respectueuse.
En disant "Je suis fatigué et j'ai besoin de repos", nous ouvrons la porte à un dialogue sincère et constructif.
Cela permet :
- de préserver la relationde
- de renforcer la confiance mutuelle.
- transformer des moments de tension en opportunités de connexion et de compréhension.
- Améliorer les relations au travail et la cohésion
- Améliorer la collaboration et la coopération
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Ensemble, créons un environnement de travail harmonieux et productif.
