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Atelier : "La confiance en soi & l'estime de soi"

Le manque de confiance en soi ou d’estime de soi est quelque chose que beaucoup de personnes ressentent. BONNE NOUVELLE: ce n’est pas une fatalité. Cela se travaille, se construit, se façonne, s’entretient... .

Dès le plus jeune âge, nous construisons notre confiance en nous et notre estime de nous. Deux piliers essentiels pour se construire, pour avancer dans la vie sur son chemin et trouver son équilibre et faisons ce qui est « juste » pour soi. 

  • Croire en soi et s’accorder de la valeur est essentiel ! Pour soi et pour son entourage. 
  • Aider chacun au travers d’exercices à croire en ses capacités et à s’ aimer mieux
  • Savoir comment faire évoluer simplement ces deux éléments essentiels

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