« C'est trop tard pour moi. » Cette petite phrase, je l'entends souvent en accompagnement. Elle arrive vers 40, 45 ou 50 ans, au moment où l'on regarde le chemin parcouru et où l'on se demande : est-ce vraiment la vie que je voulais ?
Vous la ressentez aussi?
Souvenez-vous de la nuance entre un sentiment et une vérité.
Souvent le « c'est trop tard pour moi » est une croyance.
Bonne nouvelle : une croyance ça se questionne.
D'où vient ce sentiment de trop tard chez vous ? Prenez le temps d'écrire sur un papier... pendant 15 min sans vous arrêter. Notez tout ce qui vous vient à l'esprit.
Une fois terminé, analysez ce que vous avez écrit.
Est-ce qu'il naît de rêves mis de côté ?
Un métier choisi pour faire plaisir aux parents?
Une passion abandonnée parce qu'elle ne mènerait à rien ou pas à un "vrai métier" ?
Un voyage jamais fait ?
Une vocation étouffée par les attentes des autres ?
Les années passent, on construit, on assume ses responsabilités. Puis un jour, la question revient, plus forte : et moi, dans tout ça ?
Ce sentiment contient souvent les émotions suivantes: tristesse et colère.
De la tristesse de ce qui n'a pas pu être vécu.
De la colère - parfois, envers ceux qui ont décidé à notre place. Parfois de la colère envers soi-même aussi.
Et c'est tout à fait normal de ressentir cela car cela comptait tant pour vous !!!
Trop tard.... pour quoi, exactement ?
Quand une personne que j'accompagne me dit "c'est trop tard", je lui pose souvent cette question.
Il est peut-être trop tard pour vivre une vie imaginée à 20 ans.
En même temps il n'est JAMAIS trop tard pour vivre une vie qui vous ressemble aujourd'hui. Vous, en tant que la personne que vous êtes devenu(e).
Ce que les années ont apporté...
Pensez à ceci: le temps vous a pris des années ET vous a apporté tant de choses aussi. Changez votre perspective.
- de l'expérience : vous savez ce qui vous nourrit et vous épuise
- de la profondeur: une sensibilité que vous n'aviez pas à l'époque?
- de la clarté : inutile de plaire à tous, vous l'avez compris aujourd'hui ?
La vie ne demande pas de commencer tôt,
La vie demande juste de COMMENCER.
Connaissez-vous Grandma Moses ?
Elle a commencé à peindre sérieusement à 78 ans et elle est devenue l'une des peintres les plus connues des États-Unis !
Ou .. en musique 🎶 Susan Boyle qui avait 47 ans quand s'est présentée à Britain's Got Talent en 2009. Le public rigolait et puis.... Elle a touché le monde entier avec sa voix. Un album, un énorme succès !
Le talent et le rêve étaient là depuis toujours, il lui a juste fallu oser y aller ! "DARE" !
ça me fait penser à cette chanson: THE JOKE de BRANDI CARLILE: https://www.youtube.com/watch?v=5r6A2NexF88 Analysez les paroles si le sujet vous parle.
Que faire avec tout ça aujourd'hui ?
- Listez ce qui vous ressemble déjà. Une activité, des amitiés, des personnes, un objet,.... Vous serez surpris: votre vie contient plus de "vous" que vous ne pensez.
- Retrouvez le rêve derrière le rêve : que recherchez vous peut-être encore et comment le nourrir aujourd'hui ?
- Faites un premier petit pas: une conversation, un cours, un atelier, ... ?
- Accueillez les émotions: l'écriture, le sport,... peuvent aider. Qu'est-ce qui vous fait du bien et vous défoule.
- Ne restez pas seul(e) : un regard extérieur peut vous aider à faire le tri. Qu'est-ce qui vous appartient vraiment et qu'avez-vous reçu des autres ?
Et si c'était le bon moment?
Dans mes accompagnements je vois des personnes qui pensaient qu'il était trop tard. Ils/ elles découvrent qu'il y a encore beaucoup à vivre, à créer, à transmettre. Pas en effaçant le passé mais en s'appuyant dessus.
j'accompagne les personne en reconversion professionnelle ou à la recherche d'un meilleur équilibre vie privée/ vie pro. (et ça en français, en néerlandais et en anglais).
Envie d'en parler ?
Contactez-moi en m'écrivant via whatsapp au 0479/18.75.81 ou en envoyant un mail : patricia@pat-lab.com (pour une premier échange sans engagement).
Patricia ISTAS, Formatrice et coach www.pat-lab.com
alias Pat