Atelier : "Vivre le moment présent"
Vivre le moment présent vous permet d’aller vers plus de paix intérieure.
Vous allez vous sentir mieux et épargner de l’énergie bien nécessaire sur une journée. Vivre le moment présent c’est aussi prendre soin de vous, tout simplement car vous êtes plus à l'écoute de votre corps et qui vous êtes.
Vivre dans le moment présent signifie être en contact avec ce qui se passe à ce moment précis sans s'inquiéter pour le futur, ni penser au passé. C’est bien beau tout ça mais comment faire? Comment profiter pleinement de la vie, au travail et en privé alors qu’il se passe mille et une choses à l’extérieur et que votre to do list n’en finit pas?
Vivre l'instant présent vous permet en tout premier lieu de voir les événements tels qu'ils sont réellement, SANS JUGEMENT.
- Gagner Gain en qualité de vie et sérénité.
- Améliorer le quotidien et tout ce que l’on entreprend.
- Vivre une vie en cohérence avec ce qu’on est, maintenant.
