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Atelier : "Lâcher prise par le rire"

Rire, c’est quoi en fait? Rire c’est respirer, faire travailler ses abdos, oser être, et être à fond dans le moment présent. C’est être dans la joie. En groupe, c’est créer de la joie collective, une force extraordinaire pour avancer ensemble dans une même direction.  

Sans clown ni humour.... Juste des exercices pour rire. Votre cerveau ne fera pas la différence entre un rire spontané ou un rire que vous allez créer. Et il va se sentir bien votre cerveau. Votre corps aussi ! Le temps du rire, il y a toujours un lâcher prise total. Faire le vide grâce au rire c’est aussi bon qu’une séance de méditation. 

Un atelier qui fait monter votre énergie, qui va vous faire bien fou et apprendre à votre corps à quel point il est bon de rire. Encore et encore. 

  • Respirer et travailler les abdos :  rire !
  • Lâcher-prise complet avec un retour au calme avant de clôturer
  • Apprendre un outil que vous avez à tout moment en vous et avec vous.
  • Avec de la musique et une guitare en intro: un vrai moment de joie !

Cet atelier vous intéresse ?

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