Lachen is serieus!
- Wanneer hebt u voor het laatst van harte gelachen?
- Beschrijf de emoties die dat bij u heeft opgeroepen.
- Herinnert u zich de laatste keer dat u lachte om een moeilijke situatie te ontmijnen?
- Welk effect had dat op dat moment?
- Welke conclusies trekt u daaruit?
"Getuigenis"
naam
En wat als we erover praten?
LACHEN is voor iedereen toegankelijk! Een sessie van "loslaten door lachen" heeft tal van voordelen voor de gezondheid:
- vermindering van stress
- een positieve mindset
- verbetering van de slaap
- ademhalingsoefening
- versterking van het immuunsysteem
- verlaging van het cholesterol
- enzovoort ...
Waarom deze opleiding in uw bedrijf organiseren?
In één uur online training geeft u uw hele team (en uzelf) een flinke dosis energie.
Laat uw verstand even los als het vreemd aanvoelt. Uw lichaam zal het heerlijk vinden en het werk voor u doen.
Ik vertel geen moppen of grappige verhalen, we gaan gewoon samen lachen.
een EENVOUDIGE, SPEELSE en TOEGANKELIJKE opleiding
Gewoon om een flinke portie goed humeur op te doen,
dat kunnen we toch allemaal gebruiken, nietwaar?
Twijfelt u? Volg een individuele sessie met mij en u zult overtuigd zijn!
Kom uzelf vullen met goed humeur! Een individuele of groepssessie die EENVOUDIG, TOEGANKELIJK en MAKKELIJK is. Houdt uw verstand u tegen? Probeer het toch, want u hoeft niets te doen: uw lichaam doet alles voor u. Het maakt geen verschil tussen een gemaakte of een natuurlijke lach, en alles gebeurt binnenin u. Wanneer u lacht, scheidt uw lichaam stoffen af die bijdragen aan uw welzijn, uw gezondheid en uw vreugde. De voordelen van lachen zijn talrijk. 1 minuut lachen = 3 minuten cardiovasculaire jogging. Gun uzelf een pauze. Wanneer we lachen, is er totale ontspanning: van geest en lichaam. Het is ook een ademhalingsoefening. Luister naar de video
Neem contact met mij op om u te vullen met goed humeur en positiviteit. Gun uzelf een boost van vitaliteit.